“Hayır” demek istediğinizde ya da kendi ihtiyaçlarınızı ön plana aldığınızda içinizi kaplayan o ağır suçluluk hissi tanıdık geliyor m...
Çocuk İçin Evliliğe Devam Etmeli mi, Yoksa Boşanmalı mı?
Çift terapisi seanslarında ebeveynlerden en sık duyduğum vicdan azabı dolu cümle şudur: “Hocam, biz aslında eşimle bittik ama çocuk var diy...
Sosyal Medyadaki Öz-Bakım Modası Bencilliğe mi Dönüşüyor?
Sosyal medya platformlarında her gün karşımıza çıkan “Kendini önceliklendir”, “Sana iyi gelmeyen herkesi sil”, “Önc...
İlişkinizdeki Tartışmaları Bitirecek Tek Kelime: “Ama” Yerine “Ve”
İlişkilerde yaşanan tartışmaların ve bitmek bilmeyen yanlış anlaşılmaların arkasında genellikle çok büyük cümleler değil, küçük ama yıkıcı kelime...
Evlilikte Cinsellik Neden 1. Sıradadır? (Sadece Birleşmek Değil!)
Çiftlerin seans odasında tartışırken sıklıkla sorduğu sorulardan biri şudur: “Hocam, iyi bir evlilikte cinsellik kaçıncı sırada olmalı?R...
Bir Psikolog Burçlara İnanır mı? Terapide Burç Yorumlarının Anlamı
“Hocam siz bir psikolog olarak burçlara inanıyor musunuz?” Bu soru, klinik pratiğimde hem danışanlarımdan hem de sosyal medyadan en s...
Cinsel İlişkide Neden Performans Kaygısı Yaşanır?
Cinsel hayatınızda kendinizi sürekli “Acaba yeterince iyi miyim?” ya da “Ya başaramazsam?” diye düşünürken mi buluyorsunu...
Herkes Neden Bu Kadar Tuhaf? (Zihnimizin Gizli Tuzağı)
Trafikte sizden yavaş gidenlere “beceriksiz”, hızlı gidenlere “deli” mi diyorsunuz? Ya da evde sizin gibi düzenli olmayan...
Neden Her Zaman Mutlu Hissetmek Zorundayız?
Her şeye sahip olmanıza rağmen içinizde açıklayamadığınız bir boşluk hissi mi var? Ne zaman üzülseniz kendinizi hemen alışveriş sitelerinde ya da...
Hayatımızın Seyircisi miyiz Oyuncusu mu?
Kendi hayatınızı yaşarken bazen sadece bir filmi izliyor gibi hissettiğiniz oluyor mu? “Bu kararları gerçekten ben mi alıyorum, yoksa sürük...