Cinsel terapi nedir ve faydaları nelerdir?
Cinsel işlev bozukuklarının psikolojik tedavisi için kullanılan bir terapi yöntemidir.
Cinsel terapide uzman olan psikologlar , erektil disfonksiyon (ereksiyon problemi), cinsel istek bozuklukları veya uyarılma eksikliği, orgazma ulaşmada güçlük, erken boşalma, geç boşalma gibi cinsel işlev bozuklukları olan bireylerle çalışırlar. Bu sorunlar genellikle sadece onları yaşayan kişiyi etkilemekle kalmaz, ama aynı zamanda depresyon, öfke, kaygı, somatizasyon gibi başka sorunlara da yol açarak tüm hayatı etkileyebilecek hale gelebilmektedir.
Ancak cinsel sorunlar hakkında konuşmak zor olabilir, çünkü bu durumdaki insanlar hem hayatta hem de eşlerinin önünde kendilerini utanmış, suçlu, başarısız ve mağlup hissedebilirler. Neyse ki, cinsel terapi bu sorunların ve neden oldukları ıstırabın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir ve karşılığında refahı artırabilir.
Ama… Cinsel terapi gerçekten neyi içeriyor? Faydaları nelerdir? Bugün sunduğumuz bu yazıda, bu terapi türünün özelliklerini ve neden cinsel terapiye gitmenin tavsiye edildiğini ortaya koyacağız.
Cinsel terapi nedir?
Cinsel terapi, cinsel bir rahatsızlıktan muzdarip oldukları veya fiziksel yakınlıktan rahatsız oldukları için aşk ve cinsel yaşamlarında zorluk yaşayan kişilere yardımcı olabilecek bir psikoterapi türüdür. Cinsel işlev bozuklukları, cinsiyet kimliği sorunları , parafililer (teşhircilik, röntgencilik vb.), cinsel yönelimle ilgili çatışmalar ve hatta cinsel istismardan kaynaklanan sorunlar psikoterapötik seanslarda ele alınan konulardan bazılarıdır.
Bozuklukların veya cinsel kısıtlamaların birden fazla nedeni olabilir ve sorunun sürdürülmesine dahil olabilecek birçok faktör vardır. Bu nedenle cinsel problemlerle çalışan profesyoneller psikolojik veya karışık nedenlerle (yani psikolojik ve organik unsurlarla) ilgilenirler; bu tür zorlukları çözmek için yapılan müdahalenin genellikle psikologların, jinekologların, pelvik taban fizyoterapistlerinin dahil olabileceği multidisipliner çalışmayı gerektirdiği anlamına gelir. , diğer uzmanların yanı sıra katılıyor. Terapötik süreç, ikincisi nadir olmasına rağmen, iki ila üç aydan birkaç yıla kadar sürebilir.
Cinsel sorunların çiftler üzerindeki etkisi
Cinsel terapi genellikle çift terapisi ile ilişkilendirilir , çünkü bu tür bir problem ilişki içinde ortaya çıktığında çiftin her iki üyesini de etkileyebilir. Ve bu, çiftin yakınlaşmasını zorlaştırır ve zaman zaman çiftler birbşrinden kaçar durumu gelebilir ayrıca üyelerinin duygusal sağlığını etkilemektedir.
Cinsel ilişkiler, her iki üyenin de benzersiz bir bağ hissetmesini sağlar, ancak bu başarısız olduğunda, duygusal ilişkiyi sürdüren temeller istikrarsız hale gelebilir . Genellikle sorun her ikisini de etkilediğinde çift birlikte psikoterapötik seanslara katılabilirler.
Cinsel terapiye ne zaman gidilir?
Son araştırmalara göre erkeklerin yaklaşık %20’si cinsel yaşamlarından memnun değil ve kadınların sadece %30’u memnun olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, cinsel terapinin faydaları kanıtlanandan daha fazla olmasına rağmen, etkilenen kişilerin yalnızca üçte biri psikolojik yardım almaktadır.
Cinsel terapiye gitmenin en sık nedenleri şunlardır:
- Cinsel istek eksikliği.
- Ereksiyon (erektil disfonksiyon) veya boşalma elde etme veya sürdürmede zorluk.
- Erken boşalma
- Geç boşalma
- Orgazm olma zorluğu.
- Cinsel ilişki sırasında ağrı veya penetrasyon seks yapamama (Vajinusmus).
- Seks korkusu.
- Saldırılar veya cinsel istismar.
- Cinsel bilgi eksikliği.
- Cinsel ilgi eksikliği veya çiftin uyumsuzluğundan kaynaklanan sorunlar.
- Seks bağımlılığı.
- cinsiyet disforisi.
Cinsel terapi başka sorunları tedavi etmek için de yararlı olabileceğinden, bu tür terapilere gitmek için ciddi sorunların olması şart olmadığını vurgulamak gerekir. Örneğin: çiftin erotik repertuarını çeşitlendirmek ve zenginleştirmek veya cinsellik alanında sosyal beceriler geliştirmek için de cinsel terapi alabilir. Konya Ney Psioloji Merkezinde size uygun cinsel terapi yöntemi belirlenerek tedavi edilmektedir. Cinsel terapinin başlangıcında, en uygun tedaviyi belirlemek için her bir vaka her zaman dikkatlice değerlendirilir.